كثيراً منا يبدء يومه بتناول فنجان من القهوة او كوب من الشاي, ولكن أثبتت دراسة علمية حديثة أن كوب من الماء الساخن علي الريق لهو فوائد كثيرة ويساعد في علاج أمراض عديدة تتمثل في:
1-تحسين وظائف الجهاز الهضمي:حيث يعمل الماء الساخن علي تحسين عملية الهضم, ويساعد أيضاً في تطهير الجسم من السموم, وينصح أيضاً بتناول كوب من الماء الساخن بعد تناول أي وجبة حتي تقوم بحرق الزيوت من الجسم ومنع ترسبه.
2- إنقاص الوزن: الماء الدافئ يزيد من درجة حرارة الجسم مما يزيد من معدل الأيض وذلك يسمح للجسم بحرق مزيد من السعرات الحرارية، كما يساعد أيضا الجهاز الهضمي والكلى على العمل بشكل أفضل.
3- علاج الإمساك: بعض الأشخاص يعانون في الصباح من الإمساك فالماء الدافيء يعمل علي تحسين حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.
4- تحسين الدورة الدموية: يتم التخلص من الترسبات الدهنية في الجسم عند شرب كوب من الماء الدافئ، هذا يطرد السموم التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم ومن ثم يعزز الدورة الدموية.
5- يمكن أن يؤدي وجود السموم في الجسم إلى الشيخوخة بشكل أسرع، ولكن الماء الدافئ يمكن أن يساعد في تطهير الجسم من تلك السموم، في حين يقوم بإصلاح خلايا الجلد لزيادة المرونة.
التعليقات مغلقة.