السبت, 1 مارس 2025 | 11:26 صباحًا
تصفح التصنيف

اخبار

اخبار

فوائد المشي للنساء

ان المشي نصف ساعة يومياً على الأقلّ خاصّة للنساء،  يحدّ من خطر الإصابة بسرطان الثدي، بالإضافة إلى تخليص الجسم من الوزن الزائد وتنشّيط الدورة الدموية، وإعطاء الجسم…