تمرينات رياضية جديدة تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال أكثر من الجري
أوضحت مراجعة بحثية أن ممارسة مجموعة من التمرينات الرياضية, مع الحرص علي فترات راحة وجيزة ربما تساعد علي انقاص الوزن أكثر من الجري.
وبعض الأطباء ينصح من يريدون…
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.