السبانخ :

اذا كنت لا تريد الشعور بالتعب والاجهاد عليك بالبوتاسيوم لانه من العناصر الضرورية للوظائف الاساسية فى الجسم فالكميات المنخفضة من البوتاسيوم تضعف من اداء الدماغ…

كتب - الاء عاطف تعتبر أمراض جهاز المناعة من أخطر الأمراض التي تهدد صحة الإنسان, لذا ينصح الأطباء بالوقاية من الأمراض من خلال اللجوء إلى الأغذية الصحية والطبيعية،…