عدد ساعات النوم

ببساطة كدة ولغة سهلة إن في الحقيقة النوم مش مجرد أن الجسم بيعمل shutdown زى الكمبيوتر، لا الجسم لما بينام بيخش فى مراحل مختلفة.كل مرة بتظبط المنبه تلاقيه…